「人の目が怖い…」30年以上悩んできた私が見つけた小さな突破口
1. はじめに 「人の目が怖い」「どう思 […]
人見知り
カウンセラーが伝えたい「悩んでいるとき、あなたがひとりじゃない理由」
悩んでいるとき、「私だけが苦しい」と感じていませんか？
カウンセラーの体験を交えながら、ひとりじゃない理由と、心を軽くする方法をお伝えします。
人見知り
人見知り克服の第一歩は“〇〇をやめること”から始まる
人見知り克服の第一歩は「特別な会話術」ではなく“自分を否定するのをやめること”。人見知りに悩んでいた私の体験から、克服のヒントと実践方法をお伝えします。