そんなお悩みは、
ここで
さよなら
しませんか?
感情アプローチカウンセリングのケイコです。
人見知り・緊張・対人恐怖でお悩みの方へ
もしかして、あなたも──
- 人の目が気になって、思うように話せない
- 初対面や人前で緊張して、頭が真っ白になる
- 気を使いすぎて疲れてしまう
- 「またうまくできなかった…」と自分を責めてしまう
そんな生きづらさを抱えていませんか?
実は、これらはすべて過去の私自身の悩みでもありました。
でも、安心してください。
自分の抑えていた感情を癒し、手放し、自分の自信を取りもどす。
そして、安心感を感じることができるようになります。
30年以上も、人見知り・緊張・対人不安で苦しんできた私が、
いろいろな問題を乗り越え、自分の過去を癒し手放すことができました。
その経験・体験から、
感情とともにあるエネルギーをマイナスからプラスに変換する
感情エネルギー変換メソッドを使用しながらカウンセリングをしています。
自己否定、自分責めをしてしまう人でも
マンツーマンサポートでご自分のペースですすめることができます。
私の詳しいプロフィールはこちらから
自分の安心感を取り戻して
毎日、不安ではなく自由に自分の人生を
私と一緒に取り戻してみませんか?
お客様の声
素直に母親と過ごすことができました!
ケイコさん、昨日はありがとうございました!
オムツ交換や授乳のたびに母の言葉を思い出してモヤモヤしてたのですが、カウンセリングしていただいてから何回もオムツ換えと授乳をしましたが気づけば一回も思い出していませんでした!
モヤモヤが減って大分気が楽になりました
ありがとうございました
かおりさま(30歳)
過去の辛い恋愛関係から解放された!
ケイコさんとのセッションで、過去の辛い恋愛と、長いこと付き合ってきた症状との、二つの事を愛と感謝に変える事が出来ました。
この事は、これまでセルフでやっても途中で逃げたくなりやめてしまうことがあり、自分ではここまで深く向き合う事が出来ませんでした。
感動的な体験をさせていただきまして有り難うございました。
これからの人生がまた好転しそうです。
美智子さま
よくある質問
話すのが苦手でも、カウンセリングを受けられますか?
もちろんです。言葉にするのが難しい方こそ、感情アプローチカウンセリングが力になります。沈黙も、戸惑いも、すべて大切な「気持ちのサイン」として受け止めます。無理に話す必要はありませんので、安心してお越しください。
初対面の人と話すのが怖いのですが、どうすればいいですか?
その気持ち、とても自然なことです。初回は緊張される方がほとんどです。カウンセリングでは、まず「安心できる空気づくり」から始めます。あなたのペースを大切にしながら、少しずつ心をほどいていけるようサポートします。
カウンセリングって、どんなことをするんですか?
あなたの「今感じていること」にそっと寄り添います。過去の出来事や性格を分析するのではなく、今ここにある感情に耳を傾け、少しずつ心の緊張をほどいていくアプローチです。
ケイコ
1972年生まれ・3人の子の母
人の目が気になって、
本当の自分を隠してしまう。
話したいのに声が震える。
笑顔の裏で、
ずっと不安を抱えている。
私も、30年以上そうした苦しさを抱えて生きてきました。
けれど、感情を解放することを学び、勇気を出して一歩を踏み出したとき、 少しずつ世界は変わり、ありのままの自分を表現できるようになったのです。
Mission
心を自由に
赤面や緊張で苦しかった日々。
人との会話が怖くて、自分の気持ちを閉じ込めていたあの頃。
でも、一歩ずつ向き合い、心の奥の感情に気づいたとき、世界の見え方が変わりました。
だから私は、勇気を出して踏み出す人のそばで、「大丈夫だよ」と支えたい。
恐れを超えて、心が自由になる瞬間を一緒に迎えること。
それが私の理念です。